O segredo da saúde e da felicidade

O que nos mantém mais felizes e saudáveis? O que pode fazer viver mais e melhor?  O que relacionamentos fazem com nosso corpo, especialmente com nosso cérebro? Uma pesquisa feita ao longo de 75 anos pode trazer informações importantes a esse respeito. Esse vídeo do TED é bem bacana, tem legenda, fala sobre essa pesquisa e traz uma mensagem importante. Recomendo!

“A psicologia do nosso eu futuro”

Acho que vocês conhecem o TED – são eventos que acontecem em vários lugares do mundo, seja organizado pela matriz ou por algum em que pessoas “palestram” sobre assuntos diversos, em poucos minutos, de modo a despertar alguma coisa em quem assiste. Hmmm…melhor você ler aqui pra entender. Várias dessas conferências estão online, pra quem quiser, no TED Talks (são mesmo como conversas, afinal).

Hoje, por acaso, me deparei com essa aí acima, bem interessante, do psicólogo e “expert em felicidade” (não é o máximo, isso?) Dan Gilbert. É sobre “a psicologia do eu futuro”, como mudamos ao longo do tempo, como achamos que não vamos mudar, como muitas vezes achamos que já estamos totalmente prontos (eu não acho, digo logo).  A palestra é de 2014, mas serve em qualquer tempo e tem tudo a ver com o Novos40. Afinal, é por isso que o blog existe: porque sabemos que não chegamos ao fim da linha, que ainda há muita coisa que pode acontecer conosco e, principalmente, a fazermos.

Bom, não vou falar mais nada. O vídeo tem legendas em português. Assistam e reflitam. Depois, se puderem, me digam o que acharam.