E a camisa xadrez do São João?

Acabou junho, passaram os arraiás de Santos Antônio, João e Pedro. E as camisas xadrez que você comprou pras festas, apenas lava pra tirar o fedor de fumaça das fogueiras e guarda num armário até o próximo ano? Olha, se tiver sido esperto, comprou cores bem lindas e vai continuar usando o resto do ano. Até porque, aqui no blog, que não é de moda, mas de vez em quando tem post a respeito, você já sabe que a máxima é “usar o que está com vontade’, de boas, que a esta altura do campeonato a gente não vê motivo algum pra dar satisfação a ninguém sobre isso.

Mas, se quiser mais uma motivação pra continuar a usar seus ‘xadrezes’, aqui vai: combina super com o inverno, mesmo que ele seja só uma chuvinha aqui e outra acolá. Então aqui vão algumas inspirações na estampa:

 checkered xadrez roupa camisa 1

checkered xadrez camisa 2

Imagens de: Steal the Look, BaldingMen, Carerr Girl Daily, Gurls, WhoWhatWear, Mamabee, Stylecaster

Jeans: o nome é “versatilidade”

Acho que já disse a vocês que trabalho em um instituto de inovação. Lugar descontraído, com muita gente da área de Tecnologia trabalhando, é comum encontrar pessoas de bermuda, camiseta e chinelo pelos corredores. A parte em que trabalho, a Comunicação, é junto de toda a área administrativa, onde a maioria não vai tão à vontade quanto o pessoal de Tech, mas, ainda assim, não chega a ser muito formal. Aí o que acontece? A maioria apela para o jeans-com-alguma coisa. Eu mesma quase sempre estou nessa vibe.

O jeans é uma peça coringa e tem inúmeros jeitos de usar. Duvida? Olha essas imagens abaixo.

jeans no trabalho denim outfit for work 1

outfit denim work jeans para trabalhar

jeans para homens no trabalho men outfit work denim

Simples, descontraído, romântico, sofisticado e até formal. Dá pra variar muito de estilo com o jeans – seja em calça, jaqueta, saia, vestido…taí algo que você consegue “transformar” com facilidade. Então, se tem dúvida do que vestir para ir ao trabalho ou se o caso é de preguiça mesmo em pensar em algo mais elaborado, nem se abale em perder tempo (a esta altura do campeonato, já sabe que nem vale a pena): pegue seu jeans preferido e vá por aí!

Vitamina C para retardar o envelhecimento

laranja vitamina c novos40 40 anos

Existem vários alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento, influenciando inclusive na aparência da pele. Entre eles, estão os ricos em vitamina C. Cremes e outros produtos de beleza com essa vitamina – a concentração dela nesses produtos tópicos depende de orientação médica –  como componente principal já são bem comuns há tempos por neutralizarem radicais livres e auxiliarem na produção de colágeno.  Acho que nunca os usei, vocês já usaram cremes com vitamina C? Fez diferença?

Mas, sim, ingerir vitamina C também faz bem e não é só para prevenir gripes e resfriados. Aliás, isso se dá porque ela fortalece o organismo. Além da saúde, a ingestão dessa vitamina também é boa para a pele, pois suaviza rugas, melhora a elasticidade da pele, combate radicais livres e é cicatrizante (por isso que servem tantas coisas com vitamina C em hospitais, principalmente em pós-operatórios). Ela até ajuda a proteger contra os raios ultravioleta! Tudo contribui para retardar o envelhecimento da pele.

Onde encontrar essa vitamina “milagrosa”, você já sabe, mas não custa relembrar: laranja, limão, acerola são bem conhecidos, mas sabia que você também pode encontrá-la em grande quantidade na goiaba, caju, caqui, couve-flor, morango e até brócolis? Ainda existem cápsulas, efervescentes e comprimidos de vitamina C para tomar como suplementos à alimentação também são fáceis de encontrar – os médicos ainda não chegaram a um consenso sobre o que seria exagero nesse consumo e se isso faria bem, mal ou não teria efeito. Portanto, incluí-la em uma alimentação bem variada é mesmo a melhor dica. Bom pra saúde, ótimo para a beleza.