Valores Nutritivos da Ceia de Natal

 

Chegou a véspera de Natal! A noite de hoje é, para muitos, de se fartar de pratos especiais, na ceia natalina. Se você pensa que os pratos da ceia só servem para encher barriga e não trazem nada de bom, está muito enganado. Fiz o infográfico abaixo pra mostrar o valor nutritivo de alguns alimentos típicos desta noite:

Mas, vale lembrar: nada de exagero! Se comer com a devida parcimônia, o jantar natalino, além de ser um momento festivo e gostoso, também será bem nutritivo!

Feliz Natal!

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