Promessas de ano-novo no celular

app para resoluções metas de ano novo

Eu tento não fazer promessas para o ano-novo porque sei que não cumpro a maioria delas. De qualquer modo, é sempre bom pensar que pode melhorar algo em si, em qualquer tempo que seja – e a chegada de um novo ano é um bom marco para começar algo bom.

Então, se você está planejando algumas coisas para 2016, como começar a se exercitar, economizar, iniciar uma dieta, dar uma chance ao amor ou fazer uma viagem, entre outras ideias, trouxe aqui alguns apps de celular que podem ajudar a manter as resoluções de pé. Dá uma olhada:

  • Prometeu que se exercitaria mais ou que, pelo menos, sairia do sedentarismo? Existem zilhões de apps para acompanhar o seu progresso nas atividades físicas! Eu gosto do Google Fit, que é bem simples de entender e me serve bem para ver pelo menos quanto andei nos esforços de “desce na parada de ônibus mais longe” ou “sobe de escada em vez de elevador”. Quando estava na caminhada para exercitar mesmo, curtia usar o Runkeeper (aqui, se usa Android). Vamos fazer ioga? O Pocket Yoga, disponível em várias plataformas, traz várias posturas.
  • Vai fazer dieta? Que tal pelo menos ter uma alimentação mais saudável? Outros zilhões de apps, como o Nutra Bem ou o Dieta e Saúde – este, com a famosa Dieta dos Pontos, do dr. Halpern (aqui, se usa iPhone).
  • É pra economizar dinheiro? Eita, que essa não é nada simples! Mas, se você acha que um app que ajude a controlar as contas e planejar gastos vai colaborar com essa meta, é isso aí: use! Me sugeriram dois: o Organizze e o Guia Bolso. Nunca usei, só fiz dar uma olhadinha neles, mas me parecem bem fáceis de usar.

goaltracker2

Mas, se você acha que o que precisa mesmo é de “puxões de orelha”, de vez em quando, saiba que também existem aplicativos para lembrar de cumprir metas! A leitura diária do livro, o exercício físico, tomar mais água, não fumar, seja lá qual for a atividade, basta cadastrar e os avisos chegarão. Toma aí uma listinha de alguns desses apps (alguns no iTunes, outros na lojinha do Google):

  • Goal Tracker – o visual dele é muito bacana, é fácil de usar
  • Way of Life – o gráfico faz você entender bem o seu progresso nas metas
  • Habit List – as barras que mostram como anda seu desempenho ajudam a verificar, por exemplo, os melhores horários de atividades para você
  • Diário de Sucesso Puncher – neste você também pode avaliar o dia
  • Life Goals Free – para Windows Phone. Básico e bacana.
  • Habit Goals – estabeleça metas de todos os tamanhos
  • Any.do – para várias plataformas, é um dos mais usados no mundo!

Pronto! Se o problema era saber que bastam apenas alguns dias do novo ano chegarem que as metas já vão pro espaço, agora já sabe o que pode fazer pra ajudar a mantê-las.

Uma boa mudança de hábitos é, muitas vezes, o melhor a se fazer para alcançar o sucesso, concordam? Então vamos lá instalar os aplicativos e FELIZ ANO NOVO pra todo mundo! Um 2016 cheio de saúde, alegria e energia pra essa gente boa que passou dos 40 anos! “Vamoquevamo”!

2 ideias sobre “Promessas de ano-novo no celular

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *