A Brincadeira do “eu nunca” (ou: “Sobre uma Histerectomia”)

Sabe aquela brincadeira do “Eu nunca…”, que a gente vai dizendo coisas que nunca fez na vida e o amigo responde se fez ou não fez também, envolvendo pagamentos de tarefas? Obviamente ela se faz falando do passado, como “eu nunca roubei chocolate na loja”, “eu nunca bebi até cair” e outras coisas assim. Já tem algum tempo eu lembro dela como uma brincadeira comigo mesma, com os verbos no tempo futuro, pra amenizar coisas ruins que, de fato, nunca terei. Sim, uma bobagem pra cobrir alguma coisa que poderia se transformar em uma grande frustração. Foi assim que, em parte, resolvi o “nunca vou ficar grávida”, ao entender que, definitivamente, precisaria passar por uma histerectomia – “tudo bem, também não posso mais fazer high school nos Estados Unidos, como nos filmes de Sessão da Tarde e tô ótima”. Leseira? Total, mas me ajudou um pouco. Porque sim, passei por uma cirurgia assim há um mês.

O meu útero era uma bomba, um ET, o alien do filme…não fazia bem para mim ele estar aqui dentro. Inúmeros (sim, incontáveis) miomas, de todos os tamanhos; endometriose com força e, ainda, estava em uma posição não convencional (retrovertido) – não só por causa dos miomas, mas porque ele era assim. Sempre tive fluxo forte e senti cólicas e tentei vários tratamentos para amenizar isso. Já havia passado por uma cirurgia para retirada de miomas (eram onze, daquela vez), há dez anos. Ali ficou tudo limpinho. Mas voltaram, bem piores e maiores e trazendo seus coleguinhas (a endometriose e a posição estranha) consigo. Há uns dois ou três anos já haviam me recomendado a cirurgia para retirá-lo – fui a uns cinco médicos para saber a opinião e não se chegou a um consenso, então deixei pra lá, guardei os exames no armário e não fiz nada. Claro que só piorou.

Desta vez fui disposta a fazer o que fosse necessário para o meu bem estar. Nunca tive uma anemia, comum a quem tem miomas e minha menstruação sempre veio certinha, todos os meses. Mas senti outras coisas: uma vontade constante de fazer xixi (eu bebo muita água e passo boa parte do dia em salas com ar condicionado, no trabalho, mas já estava fora do normal), prisão de ventre, barriga inchada…tudo por causa do útero. Estava afetando outros órgãos. Mesmo assim, passei por quatro médicos desta vez e todos deram o mesmo diagnóstico, com histerectomia como solução.

O que mais me passou pela mente, claro, foi o “não poderei mais engravidar”. Não tenho filhos, sou filha única e queria muito dar um neto à minha mãe. Porém, nunca cogitei uma produção independente, não estou nem com namorado e não lembro de um período na vida realmente favorável a que eu pudesse ter filhos. Quando uma das ginecologistas consultadas me disse “com o útero que você tem, provavelmente nunca teria tido filhos, provavelmente teria sofrido abortos ou o feto e você teriam sofrido muito – e talvez a criança nascesse com problemas”, nem havia mais com o que retrucar, certo? Fora que já tenho 45 anos – há muitas mulheres que têm filho com essa idade e até mais, mas há, sim, risco para a mãe e para a criança, em ter filhos assim, “mais velha”. Então só respondi “ok, tá certo, vou fazer, me indique o cirurgião”. Meses depois, aqui estou, já “desuterada”. Na verdade, foram embora útero, colo do útero e trompas – os ovários ficaram, por questões hormonais.

Minha histerectomia pôde ser feita por videolaparoscopia (o outro modo teria sido uma cirurgia convencional, como uma cesária – foi assim a retirada dos meus miomas, em 2008). Foi no hospital Esperança, aqui no Recife, com o cirurgião Mauro Aguiar. Mais tranquila, impossível! Juro que o pós-operatório de quando tirei a vesícula, que era bem menor, foi mais chato. Sangrei por alguns dias, precisei tirar 40 dias de licença médica (ainda estou nela!), ainda tenho os furinhos da entrada da câmera e pinças (o útero é retirado por baixo, como em um parto – lembrando que tomei anestesias ráque e geral), mas estou bem. Achei que ficaria bem deprimida depois do procedimento cirúrgico, mas isso não aconteceu. Então é isso – se precisar fazer, vá e se submeta, com tranquilidade. Se em algum momento o “chamado para ser mãe” falar mais alto, adotarei. Por enquanto está tudo bem assim. Estou certa de que é só o começo de um bom período com melhor qualidade de vida para mim.

Se tiver alguma dúvida que eu, como paciente, possa responder, é só deixar aí nos comentários.

Refrescância na Pele

O calor tem estado de rachar, por aqui. Aí onde vocês estão, também está assim? É muito banho de água fria, tomar sorvete e, pra quem tem condições, muita praia e piscininha! Uma boa dica é usar produtos como hidratantes, perfumes, sabonetes, que têm também a propriedade de dar uma refrescância, uma sensação geladinha ao corpo! Trouxe algumas dicas pra vocês

O Gel para Pés e Pernas Cansadas, Granado, não é nenhuma novidade, mas, quando se trata de alívio do cansaço e, ainda, de trazer um geladinho na pele, ele sempre aparecerá. Feito com Castanha da Índia, Ginko Biloba e hamamélis, ele ainda tem menta na composição – é isso que dá aquela sensação fresquinha, muito gostosa.

A L’Occitane lançou toda uma linha com o objetivo principal de deixar o corpo mais fresquinho – vê, que maravilha! Chama-se Verbena Icy e tem Gel Corporal Refrescante, Sabonete líquido corporal refrescante (foto acima) e Fragrância em gel Verbena Icy. Esse último parece ser ótimo pra levar na bolsa – imagina, no meio do dia, no trabalho, passar um pouquinho desses pra aguentar o calorão do restante da jornada, que ótimo! Bom, confesso que ainda não experimentei a linha, estou com muita vontade, mas sendo de verbena e fabricação L’Occitane, só pode ser bom!Essa linha Refrescante Lima e Flor de Laranjeira, da Natura, foi uma das melhores coisas que comprei pra usar no clima quente do Recife. Não é uma linha nova, mas eu não conhecia até uns meses atrás…e o que importa é: cheirinho delícia de cítrico, que dá uma sensação bem agradável durante o dia. Dá pra reaplicar a colônia ao longo do dia, sem medo de ficar excessivo. O hidratante “Sorbet” ainda vem com uma recomendação especial: colocar na geladeira por alguns minutos, antes de usar…minha gente, fica uma delícia! Recomendo.

Ok, não são exatamente ar condicionados portáteis, mas podem dar uma leve aliviada na sensação de que está pegando fogo (no sentido mais desagradável da coisa). De que outros produtos vocês lembram que também dão uma sensação refrescante à pele?

Cinco benefícios do Whey Protein

Experimentei Whey Protein. É, eu sei, demorei , mas acontece que eu achava que Whey fosse um produto só para malhadores e, não sendo esta minha condição, talvez não me fizesse bem. Que engano! Ele é muito bom para a saúde de qualquer pessoa! Aí eu fui convidada a falar a respeito do FortiFit PRO, suplemento alimentar da Danone (portanto, com o selo de garantia de uma empresa confiável), e me informei mais a respeito.

Para quem ainda não sabe, a Whey é a proteína extraída do soro do leite, algo riquíssimo em aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que chegam até o nosso corpo pela ingestão de algum alimento (o nosso corpo não produz esse tipo de aminoácido sozinho).  Vamos a alguns benefícios mais (e nem tanto) conhecidos:

  1. Ganho de massa muscular – como é mais conhecido como ‘alimento de atletas’, provavelmente esse é o benefício mais conhecido do Whey. É o que muitos procuram quando querem desenvolver a hipertrofia muscular – e, para isso, é preciso estar aliado a exercícios. Essa característica vem principalmente da leucina, que estimula a síntese de tecido.
  2. Aumento da densidade óssea – com o avanço da idade há a diminuição da massa magra e da densidade óssea, naturalmente (especialmente nas mulheres, após a menopausa). O consumo de Whey promove a formação de massa muscular e fortalece os ossos.
  3. Diminuição da inflamação do corpo – Ajuda na cicatrização. Há estudos que dizem até que o produto pode ter ação anti-diabética.
  4. Pode ajudar a controlar os níveis de colesterol – Há estudos que dizem que o Whey pode converter o colesterol ruim em colesterol bom.
  5. Prevenir o envelhecimento – Olha, a gente vai envelhecer, isso é fato. Mas a gente pode envelhecer bem, né? O Whey Protein é rico em glutationa, um antioxidante bastante poderoso. Estudos indicam que pode ajudar a quem tem catarata, glaucoma, osteoartrite e até perda de memória!

Antigamente havia quem dissesse que o Whey Protein poderia sobrecarregar rins e/ou fígado, mas já se sabe que isso só acontece se for em doses excessivas.

O FortiFit PRO, da Danone, é riquíssimo em Whey Protein, cálcio (ótimo para os ossos) e Vitamina D (aquela, do sol, que auxilia na absorção do cálcio). São nutrientes importantes que ajudam na manutenção de músculos e ossos saudáveis. Já estou incorporando à minha dieta. No site da FortiFit PRO é possível saber todas as informações sobre ele. Recomendo conhecer bem! No site você também fica sabendo onde pode comprá-lo.

* Este post é um publieditorial. 

Bohemian Rhapsody: pura emoção!

Se eu puder dar um “conselho cinematográfico” para você, fique com este: vá assistir o filme “Bohemian Rhapsody”, biografia do Queen e, mais precisamente, do vocalista Freddie Mercury. Vi na semana retrasada, logo que estreou e, desde então, pensei em dizer isso aqui no blog: simplesmente VÁ! Fui deixando pra depois e depois, mas, enfim…se gosta minimamente de alguma música do grupo, se sabe algo da história de Freddie, se curte rock, de forma geral ou se quer apenas ver como se dá o processo de construção do sucesso de uma banda, do seu início até o auge. Gostei demais!

O roteiro de Anthony McCarten mostra como os quatro componentes da banda se reuniram e seus altos e baixos, mas o foco está mesmo na vida de Freddie, desde quando era um desconhecido funcionário de aeroporto, passando pela sua evolução e sucesso, a extravagância nos palcos, os amores, o modo de viver (sexo, drogas, bebida), o momento que descobre que é portador do HIV e, claro, muitos shows.

Alguns críticos reclamaram do filme ser muito raso, pois eu digo que a vida de Freddie foi intensa demais pra caber em tão pouco tempo – não que seja um filme curto, mas simplesmente não dá pra se aprofundar demais (mas garanto que passaria ainda mais um bom tempo no cinema, pra ver mais do Queen). Como muitos já disseram, o ator Rami Malek está muito bem no papel do personagem principal. O filme é emocionante, deixa saudades e, evidentemente, é feito pra cantar junto – solte a voz, que provavelmente as outras pessoas que estarão na sala com você farão o mesmo. Recomendo.

Olha o trailer aí!

Idris Elba, o mais sexy

A revista People anunciou esta semana quem é o homem mais sexy do ano: o ator britânico Idris Elba. Ele já apareceu aqui no blog por estar cotado para ser o próximo James Bond – continuo na torcida! Além de maravilhoso e ator, ele também é músico, produtor e DJ, mostrando que é um homem de muitos talentos. Ah, ele também tem sua própria grife, certo?

Em post no Twitter, Idris disse estar honrado e agradecido pelo título:

No site da People tem um vídeo sobre ele.

Eu gostei bastante da escolha, acho ele mega sexy, sim! E vocês, o que acharam?

Jamie Lee Curtis, 59, na capa da New York Mag

Belíssima, Jamie Lee Curtis, aos 59, na capa da New York Magazine. Outubro, mês do halloween, e o novo filme Halloween prestes a chegar às telonas. A personagem, Laurie, agora é uma avó e quer se vingar do serial killer Michael Myers. Mas, voltando à nossa atriz…ela está ótima, não acham? Ela fará 60 anos em novembro e é a prova de que as mulheres na “casa dos enta” estão com tudo!

A propósito, ela também é capa da Entertainment Weekly:

Quando parar de envelhecer

Há um pensamento que diz que só existem dois caminhos na vida: um é envelhecer, o outro é morrer. Ou seja: se está vivo, vai continuar envelhecendo, certo? Cientistas agora respondem: não necessariamente.

Pesquisadores da Universidade de Roma La Sapienza, o limite é de 105 anos. Melhor dizendo: depois dessa idade não dá pra prever quando a pessoa  morrerá – o corpo para de envelhecer e o risco de morrer é constante, mas estacionado, ou seja: o mesmo, não importando se a pessoa tem 105 ou 110 anos. Então já sabe: se chegar aos 105 anos, pode comemorar: o tempo cronológico passa, mas o biológico continuará o mesmo.

Para saber mais, clique aqui.

 

Maquiador Marcos Costa mostra novidades da linha Aquarela, da Natura

Há tempos eu não ia em um evento de beleza, mas quando o convite é da Natura, a gente atende, claro, afinal,  é sinal de que algo muito bom vem por aí. Esta semana estive em um desses encontros, com gente daqui do Recife que também curte maquiagem (jornalistas, influenciadores) e o mestre maquiador oficial da marca, Marcos Costa. Para quem não sabe, a Aquarela é a linha de valor mais acessível da Natura – com a mesma qualidade de tudo que a marca de beleza lança.

O mote do lançamento é “+ É +” – nada relacionado ao exagero, mas às cores, beleza e, principalmente, brasilidade. Para isso foram realizados testes e pesquisas em todo o Brasil, que consideraram, entre outros fatores, os diferentes tipos de pele, o clima de cada lugar e até mesmo como é o dia a dia dessas mulheres. Assim, temos um produto mais adequado às brasileiras.

Também conheci novas cores da Aquarela, no encontro. Só entre os batons (matte e hidratante) são 12 novas cores!!! As sombras estão mais pigmentadas (oba! Fica mais tempo no rosto!) e tem acabamentos bem bacanas, metalizado, matte e cintilante, que proporcionam, com aquelas misturas que fazemos, que tenham ainda mais cores.

Agora, se tem uma coisa que curti demais, foi a quantidade de cores de bases: nada menos do que 12! Com a variedade de cores de pele que temos nesse nosso Brasil miscigenado, isso é sensacional! Aliás, enfim, depois de 44 anos de vida, graças ao maravilhoso Marcos Costa, agora eu sei que tom de base é o mais adequado à minha cor de pele.

Aliás, aproveitei o encontro com Marcos Costa pra perguntar a ele qual seria a maquiagem mais adequada pra quem tem mais de 40 anos. Olha aí!

Os Segredos da Pele de Angelina Jolie

Angelina Jolie tem 42 anos e é uma mulher incrível – atriz, diretora, envolvida em várias causas sociais, mãe…multitask! Ainda por cima ela é linda, com pele de porcelana. Além da boa genética, o que será que ela faz pra manter a pele assim?

Pra começo de história, uma curiosidade: ela vai à mesma dermatologista desde que tinha 11 anos de idade! A médica Rhonda Rand diz que Angelina tem uma beleza natural e que nunca precisou fazer tratamentos radicais, bastando basicamente a rotina de limpeza suave e protetor solar (este, o grande segredo), além de investir na hidratação.

Quando viaja, leva na necessaire produtos alfa hidroxiácidos (para peeling) e antioxidantes. Ela já passou por tratamentos com laser para dar aquele glow à pele. Agora, uma dica em importante:: maquiagem, só usa quando é necessário (a trabalho, normalmente). Até que seguir a rotina de beleza de Jolie não é complicado, concordam?